OEM le kamupani meaai a taifau masani ma le gaosi oloa i Saina ma tofo masani

I lemeaai maile magolaulau, e tele ituaiga eseese o aano o manu, e faʻatatau i le gaosiga o metotia:

Mea'ai aano: E aofia ai mea-mea e pei o fulu, fao, ma isi. E tatau ona gauai atu i meaai mamago sili ona lelei, ma o le lisi o meaʻai e tatau ona fai mai "meaʻai ma ponaivi", ae le naʻo le "meaʻai".

Aano o manu fa'amama pe ma'i: O le fa'aaogaina o lenei ituaiga aano o manufasi e fai ma mea autu e fa'aalia ai e lelei le lelei o mea'ai mamago.

Aano o manu fou: Ole tulaga lea ole tulaga maualuga.Ae ui i lea, pe a faʻatusatusa i isi meaʻai i meaʻai mago, o le vaega o aano o manu fou e le maualuga tele, aua i le faagasologa o le gaosiga, o aano o manu fou atonu e itiiti ifo i le afa o le mea muamua pe a maeʻa le faʻamaʻaina.

A o saito, e le tatau foi i le taumafa a taifau po o pusi.O oloa la e leai ni saito e sili atu ona lelei.Ae peita'i, afai o mea'ai mago e te filifilia e tupu o lo'o i ai fatu, e lelei le araisa, ae aloese mai mea'ai mamago o lo'o i ai sana ma saito, ona o nei fatu e lua e maualuga atu le lamatiaga o le allergy.

E le fautuaina le faʻatauina o meaʻai mamago ma fatu e fai ma mea autu.E le gata i lea, o le faʻaopoopoina o le tele o ituaiga o fualaau faisua e aoga e faʻaleleia atili ai le lelei o meaʻai mago, e pei o apu (fesoasoani e pulea le cholesterol), blueberries, ma isi, e tofu ma aʻafiaga.

Ole Omega 3 ma le omega 6 fatty acids e tele galuega, e aofia ai le puipuia o lauulu ma paʻu o lau fagafao.Ae ui i lea, talu ai e le mafai e le tino ona faʻapipiʻiina e ia lava, e taua tele le faʻaopopo i meaʻai mago i le taimi nei.

Aloese mai mea fa'asao ma lanu fa'akomepiuta.O mea fa'asao fa'alenatura e pei o nisi mea manogi (rosemary) po'o le vaitamini E e sili atu le soifua maloloina ma e mafai ona fa'atino isi galuega pe a fa'aopoopo i mea'ai mago.
Pe a fa'atau mea'ai mago, e tatau ona e fa'alogo lelei e 'alo'ese mai ai: o lo'o iai ni mea fa'asao fa'apitoa e pei ole BHA (E-320), BHT (E-321), lea e mafai ona fa'atupu ai le kanesa pe a 'ai mo se taimi umi.O loʻo i ai nisi o mea faʻapitoa, o mea autu autu e le o aano o manu, o mea o loʻo i totonu o fatu e maualuga tele, lanu faʻapitoa ma faʻasao, ma isi.

O fa'amaoniga sili ona fa'atuatuaina e su'e ai pe ameaai mailee maualuga le tulaga e sau mai le suiga o le tulaga masani faaletino ma foliga vaaia o a tatou soa i se vaitaimi.Afai o lona lauulu e malō ma iila, o lona gutu e maloloina, o le lelei ma le tele o le poop e masani lava, o lona tino puipuia o loʻo galue lelei, ma e maloloina ma malosi, ona e filifilia lea o meaʻai mamago saʻo.O taumafa lelei e mafai ona maloloina ai le tino.